Blog

Anne

Posted by on okt 19, 2016 in Blog, Featured | 0 comments

Anne

Ik kwam in aanraking met praktijk de Switch omdat ik graag af wilde van de angstgevoelens die ik had wanneer ik alleen thuis was. Van te voren had ik geen duidelijk idee wat hypnotherapie precies inhield.Het viel me op dat de behandelingsmethode duidelijk en doelgericht is. Er wordt op het probleem ingezoomd; de specifieke situatie wordt onder de loep genomen, waarna de angst en situatie van elkaar gescheiden worden. Ik voelde me op mijn gemak tijdens de behandeling.Na die tijd kwam ik erachter dat mijn angst om alleen thuis te zijn vrijwel verdwenen was. Het was alsof de angstige gedachten...

Read More

Voor Koplanders en collega hulpverleners

Posted by on feb 19, 2015 in Blog | 0 comments

Tot een jaar geleden werkzaam bij Het Kopland. Mijn werkperiode daar is nog steeds iets waar ik met trots op terug kan kijken. Ik ben nog steeds dankbaar dat ik daar een deel van mocht zijn.   Net als een groot gedeelte van jullie nu, zat ik een jaar geleden met grote onzekerheid over mijn baanbehoud en toekomst. De onrust die het met zich mee bracht was soms ondraaglijk. Je weet dat er overal bezuinigd wordt en dat de arbeidsmarkt er triest uitziet. Er is veel concurrentie, want ook bij andere organisaties gaan er mensen uit. Al met al, het ziet er somber uit. Voor mij is het nu een jaar...

Read More

Valentijnsactie

Posted by on feb 2, 2015 in Blog | 0 comments

Valentijnsactie

Heb je last van angsten, blokkades & belemmeringen? Maak in de maand februari een afspraak en ontvang 20% korting op alle therapievormen. Heb jezelf lief en durf te kiezen. Hoe overwin ik mijn angsten? http://praktijkdeswitch.nl/overwin-sociale-angst/                 

Read More

Deelnemers gezocht!

Posted by on dec 3, 2014 in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Deelnemers gezocht!

Deelnemers gezocht!

Heb je matig tot ernstig overgewicht en heb je al op allerlei manieren geprobeerd om af te vallen? Is het niet gelukt omdat er psychische factoren een rol spelen waardoor je meer gaat eten als je verdrietig of problemen hebt? Dan ben ik op zoek naar jou! Je gaat een GRATIS traject aan van drie maanden. In dit traject ga ik:  jouw eetgedrag in kaart brengen (wat, waar, wanneer) op zoek naar jouw triggers en deze elimineren op zoek naar jouw hulpbronnen en deze versterken Je krijgt een persoonlijk behandelplan met daarin 3 hypnotherapie sessies en 2 Skype coachingsgesprekken Wat is jouw...

Read More

Psychosociale hulpverlening

Posted by on nov 4, 2014 in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Psychosociale hulpverlening

Psychosociale hulpverlening

De mens heeft van nature krachten en wijsheid in zich om probleemsituaties zelf op te lossen. Er wordt uitgegaan van het hier en nu, wat is de problematische gebeurtenis, wat voor gedachten heeft u hierover en wat voor gevoelens en gedrag veroorzaakt dit. Door een andere denkwijze zijn adequatere gevoelens en gedrag mogelijk om wenselijke doelen in de toekomst te bereiken. Waar kan psychosociale hulpverlening uitkomst in bieden? Psychosociale hulpverlening kan uitkomst bieden bij: o.a. gebrek aan sociale- of communicatieve vaardigheden, gebrek aan zelfvertrouwen of zingeving,...

Read More

Heb ik last van sociale angst?

Posted by on nov 3, 2014 in Blog | 0 comments

Heb ik last van sociale angst?

Wat is sociale angst? Sociale angst wordt in DSM-IV omschreven als een duidelijke en aanhoudende angst voor 1 of meer situaties waarin men sociaal moet functioneren of waarin men moet presteren en waarbij men wordt blootgesteld aan onbekenden of mogelijke kritische beoordeling door anderen. Je bent bang dat je je op een manier zal gedragen of angstverschijnselen zal vertonen die vernederend of beschamend zijn. Wanneer je je in de gevreesde situatie bevindt, ervaar je angst die kan uitmonden in een paniekaanval. Wat doet sociale angst met je? Je trilt, zweet, blokkeert of je bent ongelooflijk...

Read More