Blog

Praktijk de Switch gaat naar Harlingen

Posted by on okt 3, 2018 in Blog | 0 comments

Praktijk de Switch gaat naar Harlingen

Ik ben blij dit nieuws nu met jullie te kunnen delen. Wij gaan verhuizen! Met ingang van 02-01-2019 maakt Praktijk de Switch een nieuwe start aan de A.F de Savornin Lohmanstraat 9 te Harlingen. Hier zullen de therapeutische gesprekken plaats vinden. Het wordt een geheel zelfstandige ruimte waar ik cliënten in alle veiligheid en warmte kan ontvangen. Mijn lieve cliënten in Groningen en omgeving blijf ik uiteraard 2 dagen per week ambulant ondersteunen.

Read More

Anne

Posted by on okt 19, 2016 in Blog, Featured | 0 comments

Anne

Ik kwam in aanraking met praktijk de Switch omdat ik graag af wilde van de angstgevoelens die ik had wanneer ik alleen thuis was. Van te voren had ik geen duidelijk idee wat hypnotherapie precies inhield.Het viel me op dat de behandelingsmethode duidelijk en doelgericht is. Er wordt op het probleem ingezoomd; de specifieke situatie wordt onder de loep genomen, waarna de angst en situatie van elkaar gescheiden worden. Ik voelde me op mijn gemak tijdens de behandeling. Na die tijd kwam ik erachter dat mijn angst om alleen thuis te zijn vrijwel verdwenen was. Het was alsof de angstige gedachten...

Read More

Deelnemers gezocht!

Posted by on dec 3, 2014 in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Deelnemers gezocht!

Deelnemers gezocht!

Heb je matig tot ernstig overgewicht en heb je al op allerlei manieren geprobeerd om af te vallen? Is het niet gelukt omdat er psychische factoren een rol spelen waardoor je meer gaat eten als je verdrietig of problemen hebt? Dan ben ik op zoek naar jou! Je gaat een GRATIS traject aan van drie maanden. In dit traject ga ik:  jouw eetgedrag in kaart brengen (wat, waar, wanneer) op zoek naar jouw triggers en deze elimineren op zoek naar jouw hulpbronnen en deze versterken Je krijgt een persoonlijk behandelplan met daarin 3 hypnotherapie sessies en 2 Skype coachingsgesprekken Wat is jouw...

Read More

Psychosociale hulpverlening

Posted by on nov 4, 2014 in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Psychosociale hulpverlening

Psychosociale hulpverlening

De mens heeft van nature krachten en wijsheid in zich om probleemsituaties zelf op te lossen. Er wordt uitgegaan van het hier en nu, wat is de problematische gebeurtenis, wat voor gedachten heeft u hierover en wat voor gevoelens en gedrag veroorzaakt dit. Door een andere denkwijze zijn adequatere gevoelens en gedrag mogelijk om wenselijke doelen in de toekomst te bereiken. Waar kan psychosociale hulpverlening uitkomst in bieden? Psychosociale hulpverlening kan uitkomst bieden bij: o.a. gebrek aan sociale- of communicatieve vaardigheden, gebrek aan zelfvertrouwen of zingeving,...

Read More

Heb ik last van sociale angst?

Posted by on nov 3, 2014 in Blog | 0 comments

Heb ik last van sociale angst?

Wat is sociale angst? Sociale angst wordt in DSM-IV omschreven als een duidelijke en aanhoudende angst voor 1 of meer situaties waarin men sociaal moet functioneren of waarin men moet presteren en waarbij men wordt blootgesteld aan onbekenden of mogelijke kritische beoordeling door anderen. Je bent bang dat je je op een manier zal gedragen of angstverschijnselen zal vertonen die vernederend of beschamend zijn. Wanneer je je in de gevreesde situatie bevindt, ervaar je angst die kan uitmonden in een paniekaanval. Wat doet sociale angst met je? Je trilt, zweet, blokkeert of je bent ongelooflijk...

Read More

Hypnose versus Rijangst

Posted by on aug 6, 2014 in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Hypnose versus Rijangst

Hypnose versus Rijangst

Bijna de helft van de mensen met een rijbewijs zijn wel eens nerveus of angstig achter het stuur. Vooral vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen. 1 op de 6 vrouwen krijgen al zwetende handen als ze aan autorijden denken, tegenover slechts 3 procent van de mannen, blijkt uit een onderzoek van Psychologie Magazine. Volgens psycholoog Jan van den Berg lijden in Nederland ongeveer 1 miljoen mensen aan een vorm van rijangst: ’ vermoedelijk vermijdt de helft van hen het autorijden helemaal en de andere helft doet het met heel veel angst.’ Volgens Stichting Rijangst kan rijangst...

Read More